东北师大附中深圳学校关于延期开学致全体家长的一封信

2022年2月7日，深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室发布通告：全市中小学（幼儿园）学校返校时间推迟至2022年2月21日。收到这条通知的学生们一片欢呼雀跃，为假期的延长兴奋不已。但家长们就是几家欢喜几家愁，喜的是疫情之下在家不出门是最安全的选择，愁的是接下来继续要跟家里的神兽斗智斗勇，好不容易看到开学曙光的家长们又得再坚持一个星期。

考虑到家长们的忧虑心情，学校特别发出给家长的一封信，帮您应对延期开学、应对疫情以及更好的关照孩子的身心健康。

遵守健康监测制度

因疫情防控需要，单位、社区、幼儿园等纷纷提出各项健康监测的制度，要求及时提交表格、报告健康情况等。这些要求看似繁琐，但请充分重视。家长不要仅把监测健康当做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良机。在定时观测体温、体征时，不妨一起观察、讨论、记录身体状况以及身体状况的细微变化，还可以此来和孩子反思作息、反思习惯、讨论科学的解决办法。把健康监测当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。当然，共同遵守特殊时期的健康监测制度，既是一种要求，更是一种责任，请和孩子一起努力、一起坚持，为防疫战疫贡献自己的力量。

调整作息时间

很多孩子在放寒假之后，恰逢遇到喜庆祥和的春节，让不少原本规律的作息规律被打破，一些孩子甚至出现了“昼夜颠倒”的情况，延期开学，需要家长帮助孩子调整作息时间。一定避免孩子长时间使用手机电脑等，以免影响视力、依赖电子产品等，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排，寒假致家长的一封信中就有很好的时间计划表。家长们要及时地肯定孩子积极的作息行为，疏导消极的作息问题，共同养成有计划、善于自我管理、愿意遵守规则的好品质，相信在正式上学的那一天，孩子们会以最饱满的热情迎接新的学期。

恰到好处约束
    培养一个优秀孩子，真的很难。人们总以为优秀的孩子不用管，殊不知他们的父母管得更严，操心的事情更多，连晚上睡觉都有一个眼睛是睁着的！谷爱凌的优秀更让我们了解到，世界上没有无缘无故优秀的孩子，一定是父母舍得花时间、花精力去管教，才能把璞玉打磨成美玉。给他定目标，规范过程，检查结果，给予肯定、不断表扬，帮助孩子克服知难而退、半途而废、避重就轻的天性，成为更自律、更上进的人。严格要求，孩子不一定有好未来；而不严格，孩子肯定不会有出息。问问孩子，作业都认真做完了吗？延期开学，有时间再次巩固夯实了，不是疫情，高中可不会有这样机会和时间可以重来的！德育作业完成了吗？那是在锻炼孩子们的综合素养啊！爱孩子，不要只满足于眼前廉价的快乐，而是

要“逼”孩子练就一身本领，让他们有能力成为自己的冠军！

关注孩子情绪

不同学习层次的孩子对此次的推迟开学的有着不同的心理状态，在这个疫情紧张的非常时期，家长们要关注孩子情绪。一些孩子对延迟开学的通知感到非常的焦虑和不安，这种情况下，家长需要缓解孩子紧张焦虑的心情，既然不能出门好好地陪孩子散散心，那么家长可以选择一些室内心情缓解的方法，可以带着孩子一起在室内唱歌、看电影、聊天、游戏等方式缓解孩子不安和焦虑的内心，当孩子缓解内心焦虑的情绪，才能调整好学习心态，认真投入到学习中，才能在假期高效的学习。

延长此次的假期不仅是对所有学生最大的保护，也是预防病毒蔓延最好的防护措施，我们一起携起手，心连心，一起努力，相信乌云散去，看到的就是希望的曙光。

附：新父母规12条
从此刻起：
我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄，我的情绪，伤害孩子的心灵；
从此刻起：
我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成；
从此刻起：
我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通。
从此刻起：
我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；因为我知道那是我的自私和自我；
从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；
从此刻起：
我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；
从此刻起：
我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；
从此刻起：
我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；
从此刻起：
我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命；
从此刻起：
我要多为孩子种善因，行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧；
从此刻起：
我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；
从此刻起：
我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸(妈妈) ！