学子论坛（二）：“卷王”的前世今生——放松情感与摆正心态

现在正处期中考试后及分班后的关键时期，为了帮助同学们更好的养成学习习惯和方法。6月1日下午，由学生会学习部组织的第二期“学子论坛”于二楼多媒体教室顺利展开。本次活动主题为《“卷王”的前世今生——放松情感与摆正心态》，分享人为高一(3)班 刘家诚同学。

“什么叫卷王？”，刘家诚同学以幽默风趣的语言风格，先向大家讲述了他在学习方面的“卷王”事迹，引得了同学们的阵阵欢笑。接着刘家诚同学在屏幕上写出四句话，阐明他这次的演讲思路，分别是“先听我讲，跟着我想，降维打击，解放思想”，引发了同学们的思考。

刘家诚同学认为“卷”不一定是坏事，在学习上的“卷”其实也是属于自己的一种独特学习方法，通过投入更多的时间与精力，来弥补自己在思维上与优秀学生的差距。同时他强调了，“卷”是要有限度的，要放松自己的感情、摆正自己的心态，不能为了学习而以牺牲身体健康、良好心态为代价。另外刘家诚同学提出，要根据自己的实际情况制定学习计划，不能一味地从网络上学习别人的学习计划，在完成每个目标后要及时地给予自己正向的反馈，激励自己保持学习的动力。

随后进入了“交流环节”，首先有同学提问“如何营造良好的学习环境？”，刘家诚同学提出要给自己创造适合独立思考的环境，比如每天可以更早起床享受一个更适合独立思考的学习环境。

接着有男生提问“在宿舍如何保持高效率的学习？”，刘家诚同学以自己的经历为例，建议他在宿舍最好不要写作业，可以看看书复习一天的学习知识点，这样会更有效率。最后有男生提问，“如何保持学习的恒心，克服自己的懒惰等坏习惯？”，刘家诚同学回答道：“我认为首先自己要有一个明确的长远目标和多个短期目标，其次给自己创造一个适合学习和思考的环境，减弱外界的干扰，最后做好学习的正向反馈，制造学习的仪式感，这样学习起来会更有兴趣与乐趣。”

本期学子论坛的举办，受到了学生们的广泛认可，刘家诚同学精彩的发言获得了观众们的热烈掌声。学生会后续会继续邀请附中的优秀学子，为同学们进行多方面的分享。请大家敬请期待。

撰稿人：周克杨

审核人：付 桐 王敬东

编 辑：陈娇玲